谷爱凌雨天坚持跑步网友说：好自律！

2024-04-03 22:25:18

　　谷爱凌雨天坚持跑步网友说：好自律！大家最爱的青蛙公主爱凌来上海了！据悉，她是前来参加某大型活动的，不过热爱运动的她刚到上海就开始跑步打卡，而且是连续两天，都被热情的网友拍下，这种出差也不忘打卡的上瘾程度，果然跟广大跑友如出一辙哈。

　　特别是上海这几天阴雨绵绵，谷爱凌仍在户外跑步，行车记录仪恰巧记录了她在上海街头跑步的模样，网友纷纷表示：真是好自律。

　　她在社交平台上，晒出跑步记录的同时，还留言道：“今天在上海跑步时候看到了好多朋友，谢谢大家的支持”。

　　相信大家喜欢并关注谷爱凌的原因之一就是她是名跑友，并且跑步多年，一直坚持下来，此前，她在街头跑步的新闻我们已屡见不鲜，但都能成为大家热议谈论的焦点，大家都对这名阳光女孩有着浓烈的好感。

　　广大跑友都已经知道，谷爱凌十分喜欢跑步，而且很有天赋，上中学时还得过不少跑步比赛冠军，甚至一度曾把跑步作为主要训练项目。

　　最后，在权衡利弊后，她才全身心投入的冰雪运动中来，但是她并没有完全放弃跑步，从去年夏天来到中国训练，在隔离期间，每周花时间完成一个半马，配速在5分钟左右，用跑步来积攒体能。

　　如果看过谷爱凌的比赛或是采访，你一定会被这个女孩绽放的光芒吸引。成熟大方、阳光开朗，有主见华体会体育最新登录，热情和活力由内至外散发出来，她仿佛自带小宇宙，有着用不完的能量。

　　这几天一部拍摄于2017年的纪录片《少年志》再次引发了热议。在这部纪录片中，十三四岁的苏翊鸣和谷爱凌一起训练，交流生活日常。他们一个玩单板，一个玩双板，原本属于不同的圈子，但是这次拍摄让他们熟识，结下了“神仙友谊”。

　　导演张绍波在节目中谈到谷爱凌时表示，“谷爱凌其实是一个很有意思的孩子，她热衷于各种体育运动。”

　　张绍波还透露了谷爱凌的一个小故事，“她那段时间十分迷恋长跑。然后我们在吃饭，大概要从北京的二环到四环，她不肯坐车，她非得跑过来，自己跑步到了饭店。

　　谢楠忍不住称赞道，“真的是天生的运动少女！”的确如此，谷爱凌在滑雪、骑马、射箭、跑步、越野、游泳、冲浪、攀岩项目上都样样精通，令人惊叹。

　　有跑友感觉道：北京的北二环到北四环只有五公里，南二环到北四环有15公里，对于一个喜欢跑步的人这很平常，10公里是起步，15-20公里才过瘾，不喜欢跑步的人很难理解和体会的。

　　谷爱凌虽然年纪不大，但也是一位非常资深的跑者，在上学期间，她除了在雪季酷爱滑雪外，她另外一个体育爱好就是跑步，她上学的时候，还是学校田径队和越野队的主力。

　　每年的2月到5月和8月到11月，她都由两个季节的跑步训练，上半年以场地赛训练为主，下半年以越野跑训练为主，每天的训练都在2个小时左右。

　　2018年的高中比赛中，谷爱凌的学校以旧金山第一名的身份参加，最后拿了全加州的团体第二。爱凌在那次比赛中跑了19分19秒，平均配速为352，这个跑步水平，对于一名非职业的学生来说，绝对了不得。

　　2020年5月，她参加了一项24公里的公益跑，全球近8万人参赛，谷爱凌拿到了女子美国第18名，世界第714名。而且，跑步也能帮助谷爱凌很好地进行体能储备，间歇训练、越野跑，都是她经常进行的项目。

　　曾在红牛训练营带过谷爱凌的教练Peter Olenick曾发出感叹：“谷爱凌有着极高的运动天赋，也很有，但归根结底，最宝贵的是她的职业态度。”

　　“她总是第一个到达训练营训练，又是最后才离开的。她会参加很多项目，即便回到家也会继续训练和跑步。这太非凡了。”

　　据悉，谷爱凌个人的第一次重要抉择，就是发生在跑步和滑雪之间。在全加州的跑步比赛前，教练直接对谷爱凌说，“你要是不来，我们进不了决赛”。但这场比赛的时间与一场重要的自由式滑雪比赛相冲突，她不得不做出选择和舍弃，“我最后选择了滑雪，从这个时候，我就开始把滑雪当成一个职业了”。

　　看了谷爱凌的故事，小编已经佩服得五体投地了。有着这样的态度，可以想象，谷爱凌在哪个领域都会成为顶尖的人才。热爱跑步，这大概是我们和天才少女谷爱凌唯一的共同点了吧。