华会体育官网app下载双板滑雪的装备---魔法滑雪学院《EASY SKI

2024-03-18 23:18:21

　　华会体育官网app下载双板滑雪的装备---魔法滑雪学院《EASY SKI《EASY SKI》全集是由王晓飞原创、编写及排版的双板滑雪民间教程。从零基础到高级，详细介绍了王晓飞自己的经验，包括如何突破瓶颈，什么阶段该练什么动作，该如何练等等，这套《EASY SKI》，宣扬轻松滑雪，休闲滑雪的理念。让大家可以少走弯路，有正确的进步方向。

　　文中所有观点均代表王晓飞个人，意在给更多大众滑雪爱好者指路，全集95%以上的图片，视频及动图均来自于王晓飞SkiiCat。欢迎大家分享转载（转载请注明出处）。有疑问或者意见者可以直接在“魔法滑雪”沟通，微信号magicski，静待大家的交流！

　　王晓飞，网名小飞机，浙江嘉兴人，SkiiCat公众号创始人，双板滑雪独立创作人，魔法大众技术滑雪学院院长。喜欢分享自己的滑行经验，坚持原创，目前具备加拿大CSIA双板3级滑行技术、英国BASI双板2级、日本SAJ双板 日本SIA金牌、中国大众滑雪技术评定考官、国际雪联·爱上雪-中国教导员的资质，和多年的非正式及正式教学经验。滑雪教学理念是：但凡能说的理论，就一定要能做，并且要做到至少达到示范级别，我们要用脚滑和教，而不是光用嘴。

　　这个是我在教学时候拍的一张照片，基本上该标的都标出来了，除了一些穿在里面的和护脸没有标（在文章的最后我会专门介绍），接下去，我们一样样拿出来简单的介绍下。这里分享个小窍门给经常忘带东西的亲们，记装备可以按从头到脚，从外到里的顺序来，这样就不会有遗漏了，接着我也是按这个顺序给大家介绍。

　　头盔是非常重要的护具之一，保护头部。进入工地请戴安全帽，进入雪场请戴头盔，道理是一样的。同时，头盔可以防水，防风，保暖，所以，只要你去滑雪，头盔必备，国内已经有很多雪场强制性规定不戴头盔不允许上缆车了，足可见头盔在滑雪时的重要性。补充一句：在我的某些视频中，我没有戴头盔，那纯属剧情需要，大家可别学我。

　　雪镜是必须的滑雪用品，用来遮挡强光和风。好的雪镜可以有效过滤很多有害光线对眼睛的伤害，同时，雪镜还可以在摔倒时有效保护眼睛不被刮伤或者戳伤，必备！在一些自然条件比较好的地方，也有人用太阳镜代替雪镜，也是可行的，但个人并不推荐这样，因为那得有一定的滑行基础和非常好的自然条件作保证。

　　滑雪服和滑雪裤是花样最多的，五颜六色，款式繁多。不过归根到底还是看两点，材质和款式。材质好，雪服的防水和透气性就会好，穿着就会舒服，遇到下雨，大风，大雪都不怕，也不会因为出汗之后不透气而非常难受。款式新自然穿着就显得非常时尚，而不至于和大家撞衫或显得特别low，不过这是个仁者见仁的问题，没有统一标准，自己喜欢就好，但上面说的防水和透气性能还是一定要考虑的。雪服还有风格一说，玩高山的就高山范儿，自由式就自由式的范儿，单板就单板范儿，其实功能上没那么大区别，只是为了有型。

　　滑雪手套也是非常关键的滑雪用品，手套的保暖性，透气性和舒适性相当重要。在室外，没有滑雪手套几乎是不能滑雪的，哪怕在气候条件非常好的地方，0度左右的温度，不戴手套滑起来还是冷的。别看一副小小的手套，有的时候甚至会极大的影响你的滑雪心情哦！滑雪手套最好多备几副，最起码厚的一副，薄的一副，以应对很冷或者很热的情况。

　　雪杖在双板滑雪中有着至关重要的作用，我个人的理解是，双板滑雪是不可以缺少雪杖的（自由式和一些特别的项目除外），雪杖可以有效的帮助你掌握转弯的节奏，可以方便你在平地上的推进，可以辅助你做很多动作。初学者在练习之初可能会被要求某些动作不用雪杖，但经过那个阶段后，雪杖就一直用着吧，雪杖是双板的一部分，就这样理解好了。不同的地形，不同的滑法，使用的雪小也会有所差异。

　　双板鞋普遍较重，在选择双板鞋的时候最要考虑的是款式，舒适度和适合自己的硬度。选择双板鞋首先肯定是尺码要合适，这个任何鞋都一样，不过双板鞋多了一个鞋楦宽度和硬度的概念，很多人就搞不清了，其实很简单，鞋楦宽度就是鞋底的宽度，可以理解为鞋子横向的包裹感，硬度是指鞋子外壳的材料的软硬程度，一般越初级的鞋越软，越高级的越硬，硬度一般都会有标识，我们以90为界，大于90就是偏硬的，低于90就是偏软的，90左右的就是中间的，男鞋我建议90硬度是一个万精油，女鞋70，纯个人意见哈。现在买鞋流行热定型，其实就是私人定制，可以为你的脚量身打造只属于你的鞋，这个应该是一个趋势，只不过国内能够专业的做热定型的地方不多，技术也相对落后，价格也较高，这个有待发展。

　　双板可以有很多种分类，说太多我怕大家听迷糊，尤其是新手朋友，所以我就简单按地形分吧，雪道板，野雪板，公园板和全地域板。这样够明确么？建议新手开始就买一块雪道板即可，如果一开始就接触的是公园，那就直接买公园板。野雪和全地域一般开始的时候是用不到的。越初级的雪板越软越轻，选择雪板一般按身高减去10公分来定长度即可，这个是一个万精油的标准，体重大的可以少减几公分，体重小的多减几公分，雪板越短转向越灵活，稳定性越差，速度慢，反之转向越钝。但稳定性好，速度快。最终，我想说，雪板的参数只能参考，如何发挥一块雪板的性能，最终是靠人，人的技术占了非常重要的地位，所以迷信板不如迷信技术来的靠谱。关于雪板，下一课我会专门独立介绍，这里就不铺开了。

　　说到这里，滑雪必备的一些装备也就介绍的差不多了，接下去，我介绍一些相对重要，但不是必须的装备。

　　滑雪板包是为了雪板的方便携带华体会体育最新登录，有些离雪场比较近的雪友甚至可以不用板包，直接把板往车里一搁就走了，而像我这种每次滑雪都要飞机+汽车的苦逼人士，板包还是必须的，因为要托运...，选择板包，主要看外观，容积，自重和结实度，价格嘛，稍微好一点的板包600以上吧，差不多了，长度的话可以选择比雪板长一点点的长度，根据你自己的需求吧！没啥特别的地方了。我的个人建议，双板板包别买带轮子的，出行以一个手提板包+一个拉杆箱为宜，请参照上图。

　　滑雪背包在很多小型雪场里基本是用不到的，背包无非就是用来存储东西的，比如水壶，对讲机，备用雪镜，手套，随身的钱包等等，小型的雪场完全可以寄存在储物柜中，轻装上阵更有利于练习动作，只有在一些大型的雪场或者玩越野滑雪，登山滑雪时，才会需要背包，因为要及时提供补给。还有一些雪友背个背包是为了摔倒的时候多一层防护，个人认为不可取，尤其是在雪道上滑的时候完全没必要，与其背个背包，不如穿个护甲来的简单，玩道外或者越野滑雪的时候到是有必要的，还有一些类似雪崩背包之类的特殊的背包，在特定的环境中是必须的。

　　此类内胆有其高科技的一面，贴身，透气，保暖，对肌肉有一定的压迫感，从而起到增加身体机能的作用，高科技的东西当然价格也不菲，随便一套就上2000，我以前一直穿普通的内衣，效果其实也不错，一套几百块钱也可以接受。

　　护脸在国内很多时候还是必须的，因为国内冬天太冷了，主要作用还是防风和防晒，雪场上紫外线非常厉害，长时间不戴护脸会晒成面镜脸（雪镜遮住的地方是白的，其他地方是黑的），这样会影响美观。个人建议可以配备两个护脸，一个薄的半包裹的，一个厚的全包裹的，但都要透气性好一点的。建议买个100块左右的足够了。

　　以前我非常不在意袜子的质量，感觉随便什么袜子都差不多，直到我真正穿过了好的滑雪袜之后，我才意识到，原来好的袜子带来的体验如此爽！其实，袜子无非就是保暖，透气，国内的冬天特别冷，袜子必须要非常保暖才行，但又不能太厚，太厚影响脚感，保暖了之后还不能不透气，不透气意味着会出脚汗，那样体验会非常差，我穿普通的袜子就经常会碰到这个问题，但一双好的滑雪袜真的可以解决这个问题，所以，滑雪袜，个人建议要买好一点，价格在别低于100块。

　　我相信国内有90%以上的普通雪友是不会花这个钱去买一双鞋垫的，因为雪鞋本身就带有鞋垫，但其实，在国外，只要稍微玩的专业一点的发烧一点的，鞋垫必须是私人定制的，只适合自己的脚，好的鞋垫可以微调你的脚在鞋子里的角度，别小看这个角度，这里相差一点点，你整个人在雪上的角度就会相差很多，具体我也不是太懂了，这里只能一笔带过，但是请相信我，如果你不差钱，去整一副适合你自己的鞋垫很有必要。

　　关于双板滑雪的装备基本就介绍这些了，还有很多诸如生命探测仪啊，雪铲啊，探棒啊，急救装备啊这些就不在这里介绍了，以后在讲全地域滑雪的时候会提及，这节课就讲到这里。

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